Síndrome do Burnout
É uma resposta do organismo aos estressores cronicos causados em um ambiente de trabalho altamente competitivo e de grande demanda, acaba gerando consequências negativas em toda a esfera do individuo.
A Psicologia ajuda a entender a Síndrome do Burnout
O que é ?
È um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
Possíveis Causas
Um ambiente de trabalho altamente competitivo e com grandes cargas de trabalho é a principal causa para o desenvolvimento da Síndrome.
Possíveis Sintomas
• Ausências no trabalho
• Agressividade;
• Mudanças bruscas de humor;
• Irritabilidade
• Lapsos de memória
• Dificuldade de concentração
• Ansiedade
• Isolamento
Dicas
Como a síndrome está associada ao esgotamento físico e mental, busque por condutas mais saudáveis, evite situações desgastantes no trabalho ou aquelas que lhe causam mal-estar, pratique atividades que diminuam o estresse, e principalmente busque por Terapia.
Busque Diagnóstico
O diagnóstico é feito por profissionais especialistas como o psicólogo e psiquiatra, sendo os indicados para identificar e tratar este distúrbio.
Quem cuida da mente cuida da vida.
Busque Diagnóstico
Quando a Ansiedade passar a ser excessiva e com dificuldade de controle, acaba comprometendo o dia a dia da pessoa. Por isso é necessário diagnosticar e tratar da forma correta. Aqui no Espaço Mais Saúde temos especialistas preparados para ajudar você a resgatar sua saúde mental.
Quem cuida da mente cuida da vida.
Psicólogos
Valéria Abreu
Psicóloga CRP 20/07408
Graduada em Psicologia/Fametro.
Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental/C.Uni.Amparense.
Pós graduanda em Psicologia Hospitalar
Débora Cristine
Psicóloga CRP 20/11219
Graduada em Psicologia/Uni.Estácio de Sá/Rj
Pós Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental/Uni.Celso Lisboa.
Pós-graduanda em Psicomotricidade
/FAVENI
Jairo Mascaren
Psicólogo CRP 20/07358
Graduado em Psicologia/Fametro.
Pós Graduado em Terapia Cognitivo Comportamental/C.Uni.Amaparense.
Pós Graduado em MBA Gestão de pessoas e coaching/UNINORTE
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